Activités Physiques d'Entretien
Gymnastique d'entretien
Cette activité qui concourt au bien-être et à l'épanouissement de tout être humain répond incontestablement aux attentes de chacun.
Pratique
Les séances de gymnastique sont accessibles à tout public mixte, en toute convivialité et simplicité.
Notre animatrice garantit une qualité de cours avec une mise en œuvre d'activités sans risques pour les pratiquants.
La Gym d'entretien, pourquoi ?
- pour se dépenser - pour gérer son strees - pour connaître le fonctionnement de son corps - pour rechercher le bien-être - pour optimiser sa condition physique et son capital santé (entretenir la mobilité articulaire et la tonicité musculaire - préserver l'équilibre et la mémoire) et renforcer le lien social.
Quelles activités proposées ?
Exercices de renforcement musculaire - de coordination des mouvements et de travail de la mémoire -
Lieu - jours - horaires
Les séances ont lieu au dojo (adresse : rue Tuilerie à Mimizan-Bourg)
Les lundis et vendredis matin de 9 h à 10 h
Tarifs 2018-2019 
85 euros pour l'année (de septembre à juin)
Un certificat médical est obligatoire pour une première inscription.
Planning
Il est calqué sur le calendrier scolaire
La date de reprise des cours est fixée au 10 septembre 2018
Quelques photos
Formulaire de contact
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